PARA LA CENA DE NAVIDAD: TRUCHA AL HORNO CON CEBOLLAS Y ROMERO

PARA LA CENA DE NAVIDAD: TRUCHA AL HORNO CON CEBOLLAS Y ROMERO

Esta vez la receta es casera y como ya la hicimos dos veces y queda deliciosa, la compartimos por acá. Lo principal es el pescado: usamos trucha de Arapa (Puno), no salmón, por favor.

Escribe Paola Miglio (@paola.miglio)

Esta vez la receta es casera y como ya la hicimos dos veces y queda deliciosa, la compartimos por acá. Lo principal es el pescado: y en esta oportunidad usamos trucha de Arapa (Puno), no salmón, por favor. No usen salmón a menos que tenga trazabilidad y su crianza sea sostenible o sea salmón salvaje (pueden encontrar más info sobre el salmón que llega a Perú en la página web de Oceana). Son poco ingredientes y lo mejor es usar la pieza de trucha completa limpia, pero siempre con la piel bien puesta.

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 1 filete de trucha de 1 kilo (compramos la de Arapa, Puno, que pueden encon9trar de venta en Food Co)
  • Aceite de oliva la gusto
  • 2 cebollas rojas cortadas en aros
  • Mantequilla
  • Romero fresco en ramitas
  • Chives picados en bastoncitos (opcional, los venden en Food Co también)
  • Ajos laminados
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN

  • Enmantequillar una fuente para horno donde quepa la trucha entera. Reservar. Sobre una tabla de madera, dividir el filete de trucha en porciones iguales (detener el corte antes de tocar la piel). Las que salgan, luego se pueden comer dos si quieren si les parecen muy pequeñas.
  • En la fuente enmantequillada, colocar de forma ordenada los aros de cebolla (hacer una suerte de cama) y, sobre ellos, el filete entero, sin que se desarme. Se pueden ayudar de una espátula grande.
  • Luego viene la sazonada: salpimentar de forma equitativa el filete, bañarlo generosamente en aceite de oliva, hay peruanos de muy buena calidad (como por ejemplo Olivico o Santolivo), colocar las láminas de ajo sobre la trucha (dos o tres láminas por porción) y el romero fresco en ramitas por toda la fuente. Un poquito de mantequilla repartida en la superficie. Los chives se agregan unos minutos antes de que sacar la fuente del horno.
  • Precalentar el horno a 200 C unos cinco minutos y luego introducir la fuente por unos 15 a 20 minutos, controlando la cocción para que no se seque y quede jugosa.
  • Servir con ensalada con una rica ensalada de lentejas o puré de arvejas verdespuré de papa.
Etiquetas: trucha, trucha de arapa, cebolla, receta, trucha al horno, cocina casera, puno

TAMBIÉN PUEDES LEER

APROVECHEMOS TODO LO QUE HAY EN LA REFRI: RECETA DE MOUSSE DE MANGO O FRESA

Foto de APROVECHEMOS TODO LO QUE HAY EN LA REFRI: RECETA DE MOUSSE DE MANGO O FRESA
Dom 12 de febrero de 2023

Aprovechemos las frutas de casa y temporada. Si están por caducar, podemos convertirlas en ricos postres, como un mousse de mango o fresa.

Leer más

RECETA: ICED TEA DE FRUTOS ROJOS CON LA FIDELIA

Foto de RECETA: ICED TEA DE FRUTOS ROJOS CON LA FIDELIA
Jue 27 de febrero de 2025

Valeria Ahon, representante de La Fidelia, nos comparte una receta de iced tea con frutos rojos súper rápida y sencilla de replicar en casa.

Leer más

LA CATA CON TODAS LAS CREMAS: MOSTAZA, MAYONESA Y KETCHUP

Foto de LA CATA CON TODAS LAS CREMAS: MOSTAZA, MAYONESA Y KETCHUP
Vie 15 de marzo de 2024

Mayonesa, ketchup y mostaza. Las probamos casi todas (43 muestras) y estos son los resultados de esa degustación.

Leer más

TE GUSTO LO QUE LEÍSTE

imagen 500 grados banner

PUBLICACIONES RECIENTES

Foto de CELEBREMOS EL POLLO A LA BRASA CON LA RECETA DE PRIMOS
Dom 20 de julio de 2025
CELEBREMOS EL POLLO A LA BRASA CON LA RECETA DE PRIMOS
Foto de RECETA: KARAAGE DE JAVIER MIYASATO
Dom 1 de junio de 2025
RECETA: KARAAGE DE JAVIER MIYASATO
Foto de RECETA: SMASH BURGERS EN CASA
Dom 18 de mayo de 2025
RECETA: SMASH BURGERS EN CASA
Foto de RECETA: KUCHEN DE FRUTOS ROJOS DE ROMINA RIQUELME
Lun 12 de mayo de 2025
RECETA: KUCHEN DE FRUTOS ROJOS DE ROMINA RIQUELME
Ver todas las publicaciones

Suscríbete a el trinche

Y mantente informado con nosotros

Suscríbete
matacuy patarashkita publicidad

SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES

icono-fb Síguenos en facebook icon-tw Síguenos en twitter icon-ig Síguenos en instagram