FREJOL COLADO:  ESTA ES LA RECETA QUE SE PREPARA EN CASA POR SEMANA SANTA

FREJOL COLADO: ESTA ES LA RECETA QUE SE PREPARA EN CASA POR SEMANA SANTA

Para esta Pascua, una receta familiar de un dulce de olla casero. Una tradición que se origina en los monasterios de la época virreinal.

Texto y receta Paola Miglio (IG @paola.miglio)

En casa se come frejol colado desde siempre. No se compra nunca, se hace moviendo la olla, con frejol canario, para que el dulce quede bronceado y de sabor delicado. Esta es la receta según la hacía mi abuela Inés.

Mi abuela Inés arrancaba la faena desde el remojo de las menestras, en su versión siempre canario, y culminaba en el momento de verter el contenido en una fuente de vidrio y en latas recicladas de café instantáneo. La fuente se quedaba en casa, las latas se iban para Ayacucho, en un intercambio entrañable que hacía con Agustina, la señora que trabajó durante años con ella cuando la familia vivía en Huamanga. Ella nos mandaba jalea de níspero de palo, receta que aprendió de mi abuelo Armando, y que luego me reveló una tarde de junio en el patio de mi casa, en mi regreso a Ayacucho 30 años después. «No te olvides de pasarle el sedazo», me dijo. Es importante.

Mi tía Inés fue la segunda en la lista de sucesión para encargarse del frejol colado. Mi abuela ya no estaba, Agustina tampoco. Las ausencias en casa se suelen tratar de rellenar con recetas que nos hicieron felices alguna vez. Ahora es mi mamá la encargada. Cada bocado de este frejol colado me trae de vuelta risas queridas, conversas al lado del fogón y cuchareadas a escondidas, bien entrada la noche. Su consistencia densa, nítida, el dulzor justo y la costra de la superficie adornada con grageas y ajonjolí tostado nos abraza siempre en familia, nos alivia un poco la pena y nos saca sonrisas, sobre todo cuando atrapamos a alguien infraganti levantando el paño que lo cubre y entregándose a una parte de nuestra historia.

INGREDIENTES

  • 1 kilo de frejol canario
  • 1 kilo de azúcar rubia
  • 1 lata de leche entera
  • Canela
  • Clavo de olor (10 palitos)
  • Anís
  • Ajonjolí tostado
  • Grageas

PREPARACIÓN

  • Remojar los frejoles canario en agua durante 24 horas antes de comenzar a preparar el dulce.
  • Sancochar los frejoles y, cuando estén blandos, licuar. La idea es quede como un puré. Si quieren, al final, pueden pasarlo por un colador fino para que quede sedoso.
  • Colocar la mezcla en una olla grande con el azúcar y comenzar a remover suavemente primero a fuego alto y luego a fuego lento. Agregar la leche y seguir revolviendo, y luego el azúcar.
  • En una olla aparte, hervir en una taza de agua, la canela, el clavo y el anís. Se deja consumir hasta que el agua se reduzca y se tenga 1/2 de taza de esencia.
  • Calculando 15 minutos antes de que esté el dulce, se agrega solo la esencia (no incorporar las especias), se sigue moviendo a fuego lento hasta que tome punto y se pueda ver el fondo de la olla. El proceso dura aproximadamente una hora o una hora y media. Sí, cansador, pero vale la pena.
  • Se vierte el contenido en una fuente y se espolvorean las grageas y el ajonjolí tostado. Se deja enfriar y listo.
Etiquetas: frejol colado, receta, frejol canario, dulce, dulce de olla, dulce peruano, cocina peruana, semana santa

TAMBIÉN PUEDES LEER

RECETA Y TIPS: TORTITAS DE CHOCLO CON CECILIA RÍOS

Foto de RECETA Y TIPS: TORTITAS DE CHOCLO CON CECILIA RÍOS
Mié 28 de febrero de 2024

La receta mejor guardada del restaurante Pueblo Viejo, son sus tortitas de choclo. Aquí la compartimos con los tips de “La tía Ceci”.

Leer más

LOS TRUCOS PARA LES SALGA EL OMELETTE PERFECTO (O TORTILLA DE HUEVO)

Foto de LOS TRUCOS PARA LES SALGA EL OMELETTE PERFECTO (O TORTILLA DE HUEVO)
Jue 23 de febrero de 2023

Como no puede faltar el huevo en un desayuno especial, Jimena Agois nos comparte un omelette que queda esponjoso.

Leer más

CHAUFA AMAZÓNICO DE ELIA GARCÍA DE LA PATARASHCA

Foto de CHAUFA AMAZÓNICO DE ELIA GARCÍA DE LA PATARASHCA
Dom 30 de noviembre de 2025

Esta receta ha evolucionado de diversas maneras, dando lugar a numerosas versiones, cada una de ellas única y especial.

Leer más

TE GUSTO LO QUE LEÍSTE

Chaxras El Trinche banner

PUBLICACIONES RECIENTES

Foto de PARA QUERERLO UN POCO MÁS: EN EL NOMBRE DEL BUEN APIO
Jue 15 de enero de 2026
PARA QUERERLO UN POCO MÁS: EN EL NOMBRE DEL BUEN APIO
Foto de LA ENSALADA DE QUESO FETA Y SANDÍA PARA ALIVIANAR ENERO
Dom 11 de enero de 2026
LA ENSALADA DE QUESO FETA Y SANDÍA PARA ALIVIANAR ENERO
Foto de ALITAS ORIENTALES CON MIEL PICANTE: PARA LOS PIQUEOS DE FIN DE SEMANA
Vie 9 de enero de 2026
ALITAS ORIENTALES CON MIEL PICANTE: PARA LOS PIQUEOS DE FIN DE SEMANA
Foto de ENSALADA DE AÑO NUEVO CON QUINUA
Dom 28 de diciembre de 2025
ENSALADA DE AÑO NUEVO CON QUINUA
Ver todas las publicaciones

Suscríbete a el trinche

Y mantente informado con nosotros

Suscríbete
matacuy patarashkita publicidad

SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES

icono-fb Síguenos en facebook icon-tw Síguenos en twitter icon-ig Síguenos en instagram