EL AJÍ DE ATÚN QUE TIENEN QUE INCORPORAR EN EL MENÚ SEMANAL: RICO Y RENDIDOR

EL AJÍ DE ATÚN QUE TIENEN QUE INCORPORAR EN EL MENÚ SEMANAL: RICO Y RENDIDOR

De la falta nace el recurseo o la adaptación, y este es un claro y sustancioso ejemplo.

Escribe Paola Miglio (IG @paola.miglio)

Cuando viví fuera del Perú, se me despertaron las ganas de cocinar peruano. Había que recursearse, nunca fui de comer carne a diario, pero había que equilibrar gastos y, donde estaba, el atún en lata era más económico que el pollo. Así que me compré una tarjeta, levanté el teléfono y llamé a mi mamá para preguntarle cómo adaptar una de mis recetas favoritas. Considerando que por esas épocas encontrar un ají amarillo o una pasta de ají amarillo hubiese sido una hazaña. En fin, me las arreglé, y este ají de atún se convirtió en un clásico de mis menús de fin de semana, cuando había más tiempo para dedicarse a la cocina. Hoy pasa a ser una buena opción para incorporar en el día a día. Otro día les cuento sobre otros de mis clásicos de expatriada, como el arroz con pollo sin pollo, solo con vegetales.

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

  • 2 a 3 latas de atún, de preferencia en aceite
  • 1 cebolla roja
  • 2 dientes de ajo
  • 200 gramos de pasta de ají amarillo
  • 50 gramos de ají mirasol
  • 50 gramos de pasta de ají panca (las pastas se pueden hacer en casa, si tienen tiempo, pero para evitarse complicaciones, las pueden comprar ya hechas; nosotros usamos las de Wong)
  • Un chorrito de leche evaporada
  • Medio paquete de pan de molde sin corteza
  • 100 gramos de pecanas picadas
  • Huevos
  • Papas sancochadas, usamos huamantanga
  • Aceitunas (opcional)
  • Arroz blanco

PREPARACIÓN

  1. Abrir las latas y escurrir muy bien el aceite, desmenuzar el atún en un recipiente y reservar.
  2. Freír la cebolla y el ajo picados en cuadrados bien pequeños, hasta que la cebolla se ponga cristalina. Añadir sal, los ajíes y sofreír.
  3. En un bol aparte, colocar el pan con un poco de la leche evaporada y dejar remojando. Unir las dos mezclas y mover a fuego medio. Luego retirar del fuego y licuar en caliente. Mientras se licúa se añade leche para lograr la textura y consistencia que uno prefiera.
  4. En una olla con un poco de aceite, incorporar el atún y freír un poco. Agregar la mezcla licuada e ir moviendo. En ese momento se agrega la pimienta y se rectifica la sal.
  5. Al final se incorporan las pecanas picadas. Se sirve sobre rodajas de papa amarilla, con arroz blanco, huevo duro y aceituna.

Etiquetas: ají de atún, receta, casera, jimena agois, ají, ají de gallina

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